Fudgy Vegan Brownie Recipe

Recette de brownie végétalien fondant

Written by: Bev Walton
Medically reviewed by: Bev Walton BSc en sciences de la nutrition
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Rien de tel qu'un brownie super moelleux pour vos papilles ! Si vous avez un problème avec le gluten, cette recette est idéale pour vous et votre famille. Vous pouvez l'essayer avec un peu de crème fraîche ou de crème en dessert – tout le monde l'approuvera !

Pour : 12 brownies

Temps de préparation : 10 à 15 minutes

Temps de cuisson : 20 à 30 minutes

Temps de repos : 30 minutes

Diététique: Végétalien

Ingrédients:

300 g de farine sans gluten ou de farine tout usage
50 g de cacao noir
1 cuillère à soupe de levure chimique
80 g de sucre roux ou en poudre
½ cuillère à café de sel de mer
80 ml d'huile de coco
400 ml de lait d'amande/lait de coco non sucré
Facultatif : saupoudrer de sucre glace

 

Méthode:

  1. Commencez par préchauffer votre four à 180°C/350°F/Thermostat 4.
  2. Graisser ou chemiser un plat de cuisson de 20 x 20 cm/8 x 8 pouces
  3. Dans un grand bol, mélanger la farine, le cacao, la levure chimique, le sucre et le sel de mer, puis mélanger le tout.
  4. Dans un plat plus petit et séparé allant au micro-ondes, mixez l’huile de coco au micro-ondes jusqu’à ce qu’elle devienne liquide.
  5. Ensuite, ajoutez l’huile de coco liquide et le lait dans le grand bol et mélangez avec les autres ingrédients jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé dans une pâte à brownie épaisse.
  6. Versez la pâte à brownie dans votre plat de cuisson et faites cuire pendant 20 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite. Vous pouvez utiliser une brochette pour évaluer la cuisson des brownies ; insérez-la simplement dans le mélange de pâte cuite et si elle ressort propre, les brownies sont cuits.
  7. Une fois les brownies cuits, sortez-les du four et laissez-les refroidir pendant 30 minutes avant de les saupoudrer légèrement de sucre glace (l'utilisation d'un tamis facilite cette opération) pour terminer. Divisez la plaque en 12.
  8. Peut être servi immédiatement ou conservé plusieurs jours au réfrigérateur.

Par brownie : Calories : 214 Kcal, Glucides 32,5 g, Lipides 7,6 g, Protéines 3,4 g, Fibres : 2,1 g

Article last medically reviewed : Oct 29, 2020


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