J'adopte une approche holistique de la santé et du bien-être, ce qui signifie que je considère comment tous les aspects de votre vie sont interconnectés. Le stress au travail ou dans vos relations vous pousse-t-il à trop manger ? Le manque de sommeil ou une faible énergie vous empêche-t-il de faire de l'exercice ? Alors que nous travaillons ensemble, nous examinerons comment toutes les parties de votre vie affectent votre santé dans son ensemble. Je travaille avec mes clients pour prendre contact avec les besoins de leur corps, car je comprends que la vie arrive et que vos besoins vont changer. Je veux vous doter de la conscience de soi nécessaire pour prendre les meilleures décisions pour vous-même dans n'importe quelle circonstance. Je crois que chaque personne est pleinement capable de prendre des décisions éclairées en tant qu'expert de soi-même, et non pas en se basant sur le dernier article de magazine ou le dernier livre de régime à la mode. Définissons ce que vous valorisez le plus dans votre bien-être. Nous utiliserons ces visions pour motiver des objectifs spécifiques qui vous rapprochent de l'endroit où vous souhaitez être. En tant que votre praticien, je ne vais pas vous dicter un régime, mais ensemble, nous explorerons pourquoi certains aliments vous font vous sentir mieux que d'autres et comment utiliser stratégiquement ce retour d'information. Ensemble, nous co-créerons vos objectifs de santé dans des délais raisonnables et des objectifs réalisables afin que vous sachiez exactement vers quoi vous travaillez.